오늘의 반찬2 [생생정보] 밥도둑 황태구이 황금레시피 밥도둑 - 황태구이 황금레시피 오늘은 뭘 먹을까? 매일 같이 고민입니다~ 간편하면서도 영양 만점인 음식이 뭐가 있을까?? 황태구이가 생각보다 간단한것 같네요~ 황태구이는 저칼로리면서도 영양 만점이라고 합니다~ 황태구이 황금레시피입니다!!! 황태는 먼저 머리를 제거합니다. 밥도둑 - 황태구이 황금레시피 머리를 잘라낸 황태를 흐르는 물에 씻습니다. 굽기전에 잠시 그릇에 담아 놓습니다. 물이 껍질까지 스며들어야 질겨지지 않는다고 합니다. 그리고 굽기전 지느러미, 꼬리, 가시를 제거 합니다. 밥도둑 - 황태구이 황금레시피 그리고 황태구이의 핵심은 양념장입니다. 황태구이 양념장은 꼭 육수가 들어가야 합니다. 황태머리와 다시마를 넣어서 10분 정도만 우려냅니다. 긴시간 육수를 우려내면 쓴맛이 난다고 하네요~ 밥도둑.. 2018. 1. 1. 오늘의 반찬 - 버섯 볶음이라네요~ 느티만가닥버섯 볶음 오늘의 반찬 - 버섯 볶음이라네요~ 느티만가닥버섯 볶음 저녁 준비를 하는 언니랑 통화를 하면서 오늘 반찬은 뭘 해서 먹냐고 물어보니 오늘의 반찬은 버섯 볶음이라네요~ 오늘의 반찬 - 버섯 볶음이라네요~ 느티만가닥버섯 볶음 언니가 보내준 버섯 볶음 인증샷~~ 먹음짐하게 잘 볶았네.... 오늘의 반찬 - 버섯 볶음이라네요~ 느티만가닥버섯 볶음 집에서 한끼 먹는 버섯 볶음에 홍고추까지 넣고.... 버섯 볶음 하나에도 신경을 많이 쓰는군....요... 오늘의 반찬 - 버섯 볶음이라네요~ 느티만가닥버섯 볶음 오늘의 반찬 - 버섯 볶음이라네요~ 느티만가닥버섯 볶음 버섯 볶음에 윤기가 자르르... 파까지 얹어서!!! 야채를 잘 먹는 언니네 집 식구들입니다.~ 이게 무슨 버섯이냐고 물어보니 느티만가닥버섯이라네요~ 마트.. 2017. 12. 11. 이전 1 다음
