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블루베리4

메론 버블티, 블루베리 버블티 첨 맛봐요~ 메론 버블티, 블루베리 버블티 첨 맛봐요~ 카페에 가면 아메리카노, 라떼, 과일주스를 주로 마시는데요~~ 친구가 먼저 와서 버블티로 주문을 했네요!! 버블티는 처음 마셔봐요... 타피오카 가득한 버블티!! 처음 맛보는 블루베리 버블티, 메론 버블티 입니다. 버블티 칼로리 알고 마셔요 얼음도 동동 예쁘게 떠있네요~ 메론 버블티, 블루베리 버블티 여름을 맞아 시원한 '버블티' 찾으시는 분들이 많으실 것 같습니다. 하지만 미국에선 버블티 경고 경보가 울려퍼지고 있습니다. 최근 미국에선 버블티가 당뇨와 비만을 유발할 수 있는 것으로 알려지면서 위험성을 경고하는 캠페인까지 벌어지고 있습니다. 과일주스나 밀크티 등 각종 음료에 쫄깃한 ‘타피오카’를 넣은 버블티는 1980년대 대만에서 시작돼 아시아 지역으로 퍼졌고,.. 2018. 7. 29.
보랏빛 블루베리 효능 신이 내린 보랏빛 선물, 블루베리 효능 미국 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드인 블루베리. 안토시아닌이 풍부해 항산화 능력이 우수한 블루베리를 먹으면 젊음을 유지할 수 있어 나라를 불문하고 전 세계의 많은 사람들이 블루베리를 즐겨 먹고 있다. 생과육 자체로 먹을 수도 있고 주스를 비롯한 다양한 요리로 활용할 수 있는 블루베리. 건강에 좋은 블루베리의 10가지 효능을 준비해봤다. 생각보다 훨씬 유용한 성분들을 함유한 블루베리에는 어떤 효능들이 있는지 알아보고, 꾸준한 블루베리 섭취와 젊음과 건강, 아름다움을 유지해 보는 것은 어떨까. 블루베리의 첫 번째 효능은 바로 시력 보호다. 루테인 성분이 빛을 감지하는 로돕신 (눈의 망막에 있는 막대모양의 간상세포에 함유된 붉은색의 빛을 감지하는 단백질)의 활성화를 도.. 2017. 8. 17.
엘더베리 효능 - 청도 엘더베리꽃 구경~ 엘더베리 효능 - 청도 엘더베리꽃 구경~ 이웃집 언니가 청도에 베리를 조금 심었다고 애기했더랬는데... 어제 청도 다녀왔다며 엘더베리꽃 구경을 시켜주네요~ 블루베리, 아사이베리, 블랙베리, 크린베리, 아로니아, 마키베리... 베리 종류가 많은건 알지만, 엘더베리는 처음 들어봅니다.~ 베리종류 중에서는 효능이 제일 좋다고 해서, 찾아봤네요~ ... 엘더베리 효능 ... ▼ 엘더베리(Elderberry, Sambucus nigra)는 자주빛 검은색을 가진 매우 작은 딸기로서 잼, 젤리, 와인을 만드는데 주로 이용된다. 엘더베리는 가을에 풍성한 검은색의 열매를 맺기 때문에 블랙 엘더(Black Elder)라고 불리기도 하고, 북미지역에서는 엘더베리의 추출물을 삼부콜(Sambucol)이라 해서 감기 치료제로 사.. 2017. 6. 7.
아로니아 효능 - 아로니아즙 아로니아 효능 - 아로니아즙 오랫만에 친정나들이 갔다가 아로니아즙 챙겨주셔서 받아 왔어요~ 요즘 뜨는 슈퍼푸드... 아로니아 ▼ 인간에게 없는 소중한 식물영양소인 안토시아닌의 함량이 가장 높은 약용식물이다. 아로니아의 안토시아닌 & 폴리페놀 햠량 ▼ 세계10대 슈퍼푸드 - 블루베리의 5~20배, 크랜베리의 20배, 아사이베리의 100배, 산수유의 1000배 아로니아 효능 환경독소 및 활성화산소 제거 면역 및 혈류개선 줄기세포 활성 노화방지, 암, 당뇨, 동맥경화 예방 안토시아닌 - 눈의 피로를 경감시켜 안구 노화를 막아주는 효과. 폴리페놀 - 뇌세포 노화 방지에 도움, 뇌세포 활성화 폴라보노이드 - 항산화 성분으로 뇌신경 세포 신호전달을 촉진해 기억력 상승. 폴란드산 99.9% 아로니아는 영하 40도의 .. 2017. 4. 9.