해독주스1 해독주스 만드는법 - 아침을 간편 해독주스로!!! 해독주스 만드는법 - 아침을 간편 해독주스로!!! 요즘엔 아침식사를 간편하게 하고 싶네요. 그래서 해독주스 만드는법을 살펴봤어요!!! 해독주스 한잔으로 아침을 가볍게 시작합니다.~ 채소를 끓는 물에 데쳐야 소화 흡수가 더 잘된다고 합니다. 당근, 브로콜리, 양배추를 끓는물에 3분~5분 정도 데칩니다. 데친 채소는 냉장보관해서 사용하시면 된답니다. 해독주스 만드는법 - 아침을 간편 해독주스로!!! 데친 채소 들과 함께 사과 반개, 냉동 아로니아 몇알을 넣었습니다. 그리고 요구르트를 넣었어요~ 해독주스 레시피를 보니 채소를 데친 물을 버리지 않고 넣는다고 하더라구요~ 저는 요구르트를 넣었어요~ 해독주스 만드는법 - 아침을 간편 해독주스로!!! 아로니아땜 색이 예쁘네요~~ 조금 뻑뻑하긴 합니다!!! 처음 먹어.. 2018. 4. 6. 이전 1 다음