감기, 목통증, 두통 - 마스크 준비하세요~ 미세먼지 피해 증상??

 

 

 

감기, 목통증, 두통 -  미세먼지 피해 증상??

 

 

마스크 준비하세욤~

 

요 며칠

 

기침, 목통증, 두통 증세가 있어요~

 

심하진 않아서 병원을 갈까 말까...

 

 

 

이 증세가

 

감기일까? 미세먼지 피해 증상일까?

 

 

 

 

이미 당신이 겪고 있는 미세먼지 피해 증상 7가지

 

 

 

세계보건기구(WHO)가 지정한

1급 발암물질인 미세먼지.

 

미세먼지가 '매우 나쁨' 수준일 때...

1시간의 야외 활동은

작은 방에서 담배를 1시간 30분 동안 피운 것과

마찬가지의 결과를 낳는다.

 

미세먼지 피해 증상은 서서히 나타날 수도,

이미 나타나고 있을 수도 있다.

올해 유난히 심해진 미세먼지로 인해

많은 사람들이 겪고 있는 피해 증상을 확인해보자.

 

 

 

1. 기침

다른 이유 없이 기침이 심해지고 있다면 미세먼지 때문일 수 있다.

전문가들은 "지속적으로 미세먼지에 노출된 사람은 그렇지 않은 사람에 비해

폐 질환이 생길 가능성이 4.9배 높다"고 지적한다.

특히 10마이크로미터 이하의 작은 먼지 입자들은 폐에 유입돼

손상을 입힐 수 있어 유의해야 한다.

 

 

2. 목 통증

미세먼지 탓에 목에 항상 먼지가 낀 듯

이물감을 느끼는 사람들이 있을 것이다.

요즘 온라인 상에는 "밖에 10분만 나갔다 와도 목이 아픈데

따뜻한 물을 마셔도 소용이 없다"며 고통을 호소하는 사람들이 많다.

이에 대해 사람들은 '물을 많이 마시라'는 조언을 하고 있지만

일부 의료진은 "기관지가 약한 사람일 경우 미세먼지가 없어지기 전까지는

증상이 없어지지 않을 수 있다"고 설명한다.

 

 

3. 두통

미세먼지에 대한 반응이 극심한 두통으로 오는 사람들도 있다.

심한 경우에는 실내에서 공기청정기를 틀고 있어도

소용이 없을 정도라고 한다.

전문가들은 "기관지가 약한 사람들 가운데 심한 두통을 호소하는 경우가 있다"며

 미세먼지가 심한 날은 최대한 외출을 피해야 한다고 조언한다.

 

 

 

 

4. 비염 악화

미세먼지로 코 점막이 자극될 경우

비염 환자들은 더욱 스트레스에 시달린다.

 특히 알레르기성 비염 환자들은 더 그렇다.

맑은 콧물 등 코에 이물질이 늘어나 두통에 시달리기도 한다.

 

 

5. 안구건조증

요즘 렌즈를 끼면 유난히 심한 이물감을 느끼는 사람들이 있을 것이다.

미세먼지가 많은 날은 주변 환경이 건조한 탓이다.

특히 미세먼지에 포함된 유해 물질은 결막염 등의

안구질환을 유발할 수 있고 자칫 시력 저하로도 이어질 수 있다.

따라서 미세먼지가 심한 날은 인공 눈물로 눈을 씻어내고

외출 시에는 안경이나 선글라스를 착용하는 것이 좋다

 

 

6. 피부 및 두피 가려움

외부로 노출되는 얼굴과 두피 가려움을 호소하는 사람들도 늘고 있다.

유해물질이 피부를 자극해 피부염을 유발하는 경우도 있으며

초미세먼지의 경우는 피부를 통해서도 몸에 침투하기 때문에

피부 건강에 전반적으로 악영향을 끼친다.

 

 

 

 

7. 협심증·뇌졸중 등 심혈관질환 악화

미세먼지는 체내에 계속 쌓이고 있다.

특히 혈관에 침투해 분진이 지속적으로 쌓이면

심혈관질환 가능성이 커진다.

혈관 손상으로 인한 심혈관질환에는 협심증, 뇌졸중 등이 있으며

이미 심혈관질환을 겪고 있던 환자들은 미세먼지로 인해

증상이 악화될 수 있다.

 

 

 

 

다이소에서 구입한 마스크...

 

 

아무래도

 

일회용 마크스 보다

 

면으로 된 마스크가 좋겠죠~

 

 

마스크 준비하셔서

 

미세먼지 피해를 예방하세요~

 

 

 

 

 

중앙일보

http://media.daum.net/life/health/newsview?newsId=20170329194625811