자몽의 비밀1 자몽 효능 - 자몽에이드 한잔!! 자몽의 효능 - 자몽에이드 한잔!! 자몽은 감귤속에 속하는 그레이프프루트 나무의 열매이다. 이 품종의 원산지는 서인도제도의 자메이카로 여겨진다. 포도와 비슷한 향이 있고 포도송이처럼 달린다. 겉껍질은 가죽질이며 표면이 매끄럽고 노란색이다. 속껍질은 얇고 부드럽다. 과육은 옅은 노란색으로 즙액이 풍부하고 맛은 시면서도 단맛이 강하며 쓴맛이 조금 있다. 대게는 냉동주스로 가공한다. [네이버지식백과] unsplash 자몽의 효능 ▼ - 다이어트 효과 자몽의 씁쓸한 맛은 몸속의 불필요한 지방을 연소시켜주는 작용이 있을 뿐 아니라, 자몽은 칼로리가 낮고 식이섬듀소가 풍부하나 당도와 GI당 지수 또한 낮아 다이어트 중 비타민 C 보급원으로 좋아 다이어트에 좋습니다. 또한 자몽의 쓴맛이 식욕을 억제하여 다이어트 효과.. 2017. 11. 7. 이전 1 다음