목 감기1 목 건강에 좋은 음식 - 기침, 감기에 좋은 음식 목 건강에 도움이 되는 음식 - 기침, 감기에 좋은 음식 아침, 저녁으로 일교차가 큰 환절기나 겨울이 되면 목이 따갑고 기침 증상을 보이는 감기 환자가 크게 증가한다. 감기에 걸리면 가장 예민해지는 부분은 기관지로, 목이 붓고 기침을 하며, 가래가 끼기도 한다. 감기약을 복용하면 금방 좋아지지만 약만큼 좋은 효과를 지닌 음식들을 섭취하는 것도 도움이 된다. 실제로 목 건강에 좋은 음식들을 꾸준히 섭취하면 목뿐만 아니라 면역력 증강에도 도움이 된다. 환절기만 되면 목이 예민해지거나 목감기에 자주 걸리는 경우, 직업적으로 말을 많이 해야 하는 경우 등 목 관리에 신경을 많이 써야 하는 사람들이 섭취하면 좋은 음식 10가지를 준비해봤다. 과연 어떤 음식들이 있는지 함께 알아보자. 목 건강에 도움이 되는 음식 .. 2017. 9. 6. 이전 1 다음
